Bu Sorunlardan Korunmak İçin Neler Yapılabilir?
• Doğru ayakkabı seçilmeli, rahat ve ortopedik ayakkabılar tercih edilmeli,
• Sık sık duruş pozisyon değiştirilmeli,
• Mümkünse, 30 dakikadan fazla ayakta kalmamak gerekir.Yukarıda belirttiğimiz önlemlere dikkat ederseniz; günümüzün toplu taşıma araçlarında yolculuk ederken, vücudunuzu çeşitli sağlık sorunlarından korumanız mümkün olacaktır.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
• Doğru ayakkabı seçilmeli, rahat ve ortopedik ayakkabılar tercih edilmeli,
• Sık sık duruş pozisyon değiştirilmeli,
• Mümkünse, 30 dakikadan fazla ayakta kalmamak gerekir.Yukarıda belirttiğimiz önlemlere dikkat ederseniz; günümüzün toplu taşıma araçlarında yolculuk ederken, vücudunuzu çeşitli sağlık sorunlarından korumanız mümkün olacaktır.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon